Artículo

10 tips para empezar a trabajar desde casa

10-tips-para-empezar-a-trabajar-desde-casa-encabezado

Comparte este artículo

Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on email

¿Sueñas con trabajar desde casa desde hace tiempo? ¿Quieres aprender a ser más eficiente para trabajar desde casa?

Empieza a trabajar desde casa 

Trabajar desde casa se ha convertido en una magnífica opción en auge, flexible y cómoda. Muchas personas eligen y sueñan con trabajar desde casa por la cantidad de ventajas que ofrece esta modalidad, pero ojo, también es un arma de doble filo. Cuando trabajas desde casa es necesario tener voluntad sobre une misma.

Es importante poner una serie de normas y diseñar una rutina personalizada y eficiente. La rutina nos mueve por inercia, eso nos ayuda en días que por ejemplo no nos apetece levantarnos de la cama por el motivo que sea. 

Sin más dilación te presento los 10 tips para empezar a trabajar desde casa que me ayudan cada día a cumplir con mis objetivos de manera satisfactoria:

10-tips-para-empezar-a-trabajar-desde-casa

1 · Ponte un horario

⏰ ¿Cuantas horas quieres dedicar a tu empresa o proyectos?

Esta es una de las más maravillosas ventajas de trabajar desde casa, la libertad horaria. Tu decides la cantidad y la forma de invertir tu tiempo. Mucha gente opina que cuantas más horas trabaja, mayor rendimiento obtiene. Aunque…

Diversos estudios demuestran que la capacidad cerebral de atención enfocada es limitada y que la atención sostenida sólo puede mantenerse durante cortos períodos de tiempo.

Adapta tu jornada, en la medida de lo posible, a la vida que quieres vivir. Hasta que sea una realidad. Diseña tu horario en base a tus necesidades y sé responsable.

2 · Vístete antes de empezar tu jornada

☝ Un poquito de formalidad

La mente tiende a confundirnos con mucha facilidad, ve oasis dónde hay dunas, así que figúrate… Por eso hay que mantenerla a raya y ponerle límites. Me resulta muy útil delimitar cada actividad a través de la moda. Me pongo en situación como las actrices y represento el papel de persona sensata con más éxito.

3 · Restringe el uso del móvil

⛔ Stop distracciones

Analiza el tipo de uso que estás dando a este artefacto y elimina las actividades innecesarias. Esto además de consumir nuestro recurso más preciado, el tiempo… nos dispersa, nos satura de información y nos confunde. Hace que perdamos el foco y nos resta energía.

4 · Termina cada tarea que empieces

😊 Satisfacción plena

Dejar muchas tareas pendientes es abrir muchos frentes, la batalla está perdida cuando pretendes arrasar con todo.

«Terminar lo que empiezo me hace sentir productiva y eficiente».

Siempre será más fácil si divides tus objetivos en metas más pequeñas, eso te evitará frustraciones y te dará una sensación más tangible de tu avance. Recuerda que cada acción, por pequeña que sea, es un paso.

5 · Crea tu calendario de tareas

🚢 Rumbo fijo

Elabora una guía o esquema con los objetivos que te propongas alcanzar para tu empresa este año. Continua con la lista de metas que te permitirán alcanzarlos. Las metas, a su vez, se pueden subdividir en tareas diarias.

↓ Descarga mi Organizador Anual Gratis. (disponible próximamente)

↓ Descarga mi Organizador Mensual GRATIS. (disponible próximamente)

↓ Descarga mi Organizador Diario GRATIS. (disponible próximamente)

6 · Apunta lo que se te ocurre

👌 Todo controlado

Hay momentos de mucha actividad cerebral mientras trabajas desde casa en la que nos asedian cantidad de ideas por todos los flancos sin casi oportunidad de contención. Sube la presión arterial y quisieras explotar.

En este estado, se producen momentos de brillantez en los que aparece como mínimo alguna idea genial que te podría servir de mucha utilidad para el futuro o para otro de tus proyectos… pero resulta que te encuentras en un brain storming de pensamientos descontrolado del que no se puede salir así como así.

– ¿Cómo se para esto? ¡Que quiero bajar!.

Acto seguido se abre el telón y aparece la mona de los platillos dando ruido y vueltas sobre si misma, con una expresión congelada de eterna felicidad. ¿Cómo se llama la película?.

En muchas ocasiones cuando quieres volver atrás tu revelación ya se ha evaporado, di adiós. Tener un trozo de papel a mano con algún espacio en blanco dónde escribir puede ser interesante.

7 · Haz ejercicio físico

💪 Oxigena y tonifica tu cuerpo

Mantener una rutina de paseo diario, en mi caso, se ha convertido una bendición. Es difícil que no tenga ganas, más bien lo contrario. Si me quedo un día sin salir de casa, pasa factura en mi estado de ánimo y mi rendimiento laboral. Hace algún tiempo practicaba pilates con esterilla, y sinceramente me cansé… Es posible que pueda volver a cambiar de práctica ¿Quien sabe? Por ahora estoy muy contenta con mis largos caminares junto al mar.    

Mantener el equilibrio entre cuerpo y mente nos hace más productives. Si eres de les que les va la marcha, mis amigas siempre me recomiendan:

Gym Virtual de Patry Jordan

¡Hazlas caso!

8 · Desconecta

😄 Relájate y disfruta

Pasear, practicar hobbies, leer, formarte, relacionarte con tu entorno, jugar… puede ser asimismo inspirador. Incluso tomar una buena ducha al finalizar, ayuda, a además a relajarte, a marcar las transiciones entre franjas temporales. Cuando termines la jornada, date permiso para hacer lo que te apetezca.

9 · Aliméntate de forma saludable

🍽 Ñami Ñami

Encontrarás mucha información en internet sobre alimentación saludable, sólo te recuerdo que este es otro aspecto importante en tu productividad. Mi consejo es que te ocupes de la nutrición de tu cuerpo a tu estilo y comas lo más sano posible.

Ten en cuenta que es recomendable no comer nada aproximadamente 1-2 horas antes de acostarse o de hacer ejercicio.

Bebe abundante agua.

10 · Descansa

😴 A dormir

Sabes que descansar es clave para tu rendimiento. Deslízate entre tus suaves sábanas y da gracias por el día de hoy.

– ¡Hasta mañana!. 👋


¿Conoces mi ebook «La vuelta a casa«? ¡Descárgalo gratis a través del formulario de suscripción del final de la página de inicio!

🌼

Deja tu comentario, me encantará leerte.

Share on whatsapp
WhatsApp
Share on linkedin
LinkedIn
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
Silvia C. Herrera

Silvia C. Herrera

¡Hola! Soy Escritora Creativa. Estoy especializada en Redacción de Contenidos SEO y Storytelling para webs y artículos de blog. También conocida como copywriter, mi labor consiste en generar la comunicación de tu negocio digital. Me gusta ayudar, especialmente a emprendedores como tú, a expandir y potenciar su verdadera voz. Esa que os hace únicos/as. La razón por la que vuestra audiencia os elige.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Artículos Relacionados

cuento-fabula-historia-relato-autoestima-saludable-el-sueño-de-milagros

El sueño de Milagros 🐝

¿Sientes la falta de apoyo por parte de tu entorno? En esta fábula, Milagros, encuentra obstáculos para conseguir sus objetivos. Para avanzar tendrá que armarse de valor y, por sobre todo, creer en sí misma.

Leer más »

La prueba de fuego 🐝

¿Alguna vez has experimentado el horror del fuego?¡Auxilio!¡Mi cocina se quema! En esta fábula, Milagros, se enfrenta a un incendio y sus nefastas consecuencias. Habrá de reunir todo el ingenio y aplomo del que sea capaz si quiere resolver sus problemas lo antes posible.

Leer más »
cuento-fabula-historia-relato-inteligencia-emocional

El poder del ahora 🐝

¿Alguna vez te has sentido atrapada por tus propios deseos? En esta fábula, Milagros, se enfrenta a su rival más temida, ella misma. Ha de poner en orden sus emociones antes de que estas la dominen por completo y arruinen su vida.

Leer más »
error: Content is protected !!
Recibe las últimas noticias

Suscríbete al Blog de

Silvana Silvestre🌼

Mantente informada de los nuevos artículos